热量揭秘：玉米VS红薯，谁才是隐藏的热量王”？(玉米的热量和红薯的热量)

在日常生活中，玉米和红薯都是我们喜爱的食材，它们不仅口感丰富，而且富含多种营养成分。然而，关于它们的营养价值，尤其是热量方面，很多人却不太了解。今天，我们就来揭秘：玉米VS红薯，谁才是隐藏的热量王...